Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2014
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
363 kcal
|
Fett: 14,17g | Prot: 19,37g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сырники. Lunch: Капустный Салат, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Вода, Вода. mer...
|
|
2111 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|