|
Verdammt!! Kann kotzen über mein Verhalten((. Ok schlafen gehen, morgen wird es besser!!
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1428 kcal
|
Fett: 124,80g | Prot: 43,43g | Kolh.: 46,85g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Gemischter Salat, Olivenöl, Blumenkohl, Mascarpone, Hoppe Geflügel Frikadellen. Snacks/Annat: Walnüsse, Mascarpone, Butter, Keto Brot. mer...
|
|
357 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Apple Health - 22 timmar och 23 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|