Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
336 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 5,10g | Kolh.: 58,43g.
Frukost: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Lunch: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке. Middag: Невский Кондитер Гори Ясно, Naturetto Аскорбинка. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|