Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
867 kcal
|
Fett: 13,21g | Prot: 22,98g | Kolh.: 176,93g.
Middag: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pork Sausage Patty or Link. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|