Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1531 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 78,35g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Голубцы, Приготовленная Морковь. Middag: Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Два Чабана Сюзьма. Snacks/Annat: Арбуз, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|