Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 59,26g | Kolh.: 63,66g.
Frukost: Azúcar, Nescafe Coffee Classic, Tamal de Pollo. Lunch: Camarones, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Middag: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Annat: Uva, Meiji Hello Panda Vanilla Creme Filled Cookies. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|