Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
101,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 48,26g | Kolh.: 57,79g.
Frukost: Bauckhof Dinkel Müzli, Alpro Mandelmilch Vanille. Middag: Jeden Tag Gouda Jung, D'aucy Sonnenmais, Iglo Buttergemüse, Iglo Brokkoli & Blumenkohl, Houdek Kabanos Klassik. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|