Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
673 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 33,73g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Виноград, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачок, Помидоры, Мистраль Рис Басмати. Middag: Кабачок, Магнит Баклажан, ARO Томатное Пюре. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|