Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 108,23g | Prot: 95,97g | Kolh.: 17,95g.
Lunch: Florette Ensalada Antiox, Cantorel Queso Roquefort, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Queso Feta. Middag: Aguacate, Emperador a la Plancha. Snacks/Annat: Paleobull Elixir Cacao + TCM, Hacendado Yogur Griego Natural. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|