Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 115,39g | Kolh.: 6,76g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Brotes Tiernos. Middag: Hacendado Brotes Tiernos, Entrepinares Queso Curado, GutBio Hamburguesa de Ternera. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|