Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
638 kcal
|
Fett: 36,71g | Prot: 38,39g | Kolh.: 44,90g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Acı Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Fındık, Çavdar Ekmeği. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansudalkiran 's vikthistorik
|