Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 29,25g | Kolh.: 93,29g.
Frukost: Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Middag: Frankfurter or Hot Dog, Red Tomatoes (Stewed, Canned) , Barilla Elbows. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|