Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1302 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 83,33g | Kolh.: 129,83g.
Frukost: Requeijão, Latvida Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Middag: Carne. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElaineChiquiti 's vikthistorik
|