Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
904 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 18,49g | Kolh.: 135,78g.
Middag: Teman Laut Bakso Udang, Sosis Ayam, Telur, Sawi Hijau, TPS Food Bihun Jagung. Snacks/Annat: J.CO Donat . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diahramadhani 's vikthistorik
|