Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 61,91g | Kolh.: 110,30g.
Frukost: Садочок Апельсиновый Сок, Печеночный торт. Lunch: Салат из Помидоров, Картошка Тушеная, Голубцы. Middag: Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя Малярова 's vikthistorik
|