Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1799 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 97,64g | Kolh.: 208,33g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Фруто Няня Пюре Яблоко, Самокат Кефир 3,2%, Самокат Детский Творог с Клубникой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Полет Пряники «Шоколадные», Кофе с Молоком, Greenbox Фрешролл с Индейкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|