Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1885 kcal
|
Fett: 95,96g | Prot: 60,34g | Kolh.: 196,37g.
Frukost: Alesto Pekannusskerne, Zitronensaft, Banane, Kopfsalat. Middag: Bauernbrot, Schwarzwälder Schinken, Metzgerfrisch Krustenbraten, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, BioBio Bergkäse (20g), Lyoner, Butter, Entremont Comté, Kartoffelsalat, Ener Bio Bruschetta Mediterran, Brie (Käse), Gut & Günstig Pfefferbeißer, Walnussbrot. Snacks/Annat: Popcorn, Alesto Pekannusskerne, Haribo Pico-Balla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieherself 's vikthistorik
|