Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2011
|
105,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 21,31g | Prot: 81,11g | Kolh.: 173,57g.
Frukost: Breakfast Stuffed Sandwich. Lunch: Turkey Burger Sandwich, Spaghetti Winter Squash. Middag: Tuna. Snacks/Annat: Peanut Butter Flavor Anytime Bar, Triple Chocolate Cheesecake, Light Beer, Strawberries, Fat Free Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|