Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 19,88g | Prot: 39,72g | Kolh.: 88,57g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Бакалея 101 Суп Мясной с Вермишелью, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Mission Deli Тортилья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|