Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1752 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 90,06g | Kolh.: 191,99g.
Frukost: Сливы, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola, Myprotein Organic Maple Syrup, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Vanini Fondente Assoluto 100%, Pedon Farina di Riso, Esselunga Uova, Esselunga Banana. Lunch: Noberasco Mandorle, Грейпфрут, Esselunga Carote Tagliate Naturama, Molino Spadoni Preparato Pane alla Curcuma, Galbani Crescenza Light. Middag: Ecor Pane Bauletto Semintegrale Farro e Semi Misti, Conad Toma Piemontese, Le Nostre Stelle Salame Nostrano, Sal Seafood Gamberi Mari Caldi In Salamoia, Esselunga Mais Dolce, Avocado Hass, Del Colle Sfiziosa Di Quinoa Rossa E Riso Basmati. Snacks/Annat: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Ecor Pane Bauletto Semintegrale Curcuma. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxy L Fox 's vikthistorik
|