Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
2068 kcal
|
Fett: 82,51g | Prot: 74,15g | Kolh.: 246,63g.
Frukost: Aldi Chocolat au Lait, Delisse Creme Dessert Vanille. Lunch: Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées Chocolat au Lait, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Champignons, Haricots Verts, Bjorg Tofu Nature Bio. Middag: Bjorg Tofu Nature Bio, Marque Repère Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Favorina Friture Chocolat Noir, Aldi Chocolat au Lait, Leader Price Oursons. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|