Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 55,52g | Prot: 65,97g | Kolh.: 190,29g.
Frukost: Счастье Сливочно-Карамельные Тянучки в Темном Шоколаде, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Сухие Семена Чиа, Лента Яблоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Автосуши Грин Ролл, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Капуста, ФЭГ Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|