Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
90,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
558 kcal
|
Fett: 5,84g | Prot: 24,34g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Miele, Biscotto, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Fette Biscottate e Marmellata, Danone Skyr Nature. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|