Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1068 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 31,93g | Kolh.: 198,62g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Кофе. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами. Middag: Каша Рисовая на Молоке, Депи Молоко Детское, Сушеная Клюква. Snacks/Annat: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Campina Йогурт Нежный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|