Ольга Голомазова 's dagbok, 11 okt 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
84,8 kg Tappat hittills: 7,2 kg.    Kvarvarande: 20,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
1608 kcal Fett: 53,39g | Prot: 74,46g | Kolh.: 117,79g.   Frukost: Coffee Machine Латте. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Селедка под Шубой, Вермишель, Виктория Тилапия Филе. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Tini Вино Красное Сухое. mer...
1967 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ольга Голомазова 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.