Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
414 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 21,54g | Kolh.: 24,23g.
Frukost: Valio Oltermanni, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Vaasan Ruispalat, Oivariini Normaalisuolainen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|