Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
749 kcal
|
Fett: 13,09g | Prot: 20,73g | Kolh.: 140,39g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Просто Азбука Яблоко Сушеное, Варенье, Геркулесовая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kond_official 's vikthistorik
|