Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 49,67g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Croissant au Chocolat. Lunch: Danone Velouté Fruix, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Herta Knacki Fumée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Tomates, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Knorr Poule au Pot aux Petits Legumes. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|