Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 47,95g | Kolh.: 184,17g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Демидовская Забава Галеты с Зеленью, Tora Bika Капучино, Сырный Мастер Сыр Российский, Магнит Батон Летний. Lunch: Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Middag: Перекресток Яблоко Красное, Пеликан Тефтели. Snacks/Annat: Демидовская Забава Галеты с Зеленью, ИП Торосян Круассан с Шоколадной Начинкой, Чай, Дыня. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Androsuychka 's vikthistorik
|