Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
2207 kcal
|
Träning:
Körning - 5 timmar och 10 minuter, Surfing (strenuous) - 45 minuter, Vila - 7 timmar och 48 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Duscha - 7 minuter, Matlagning - 30 minuter, Diska - 20 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|