Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 116,85g | Kolh.: 127,86g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Апельсин, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Middag: Перекресток Голень Куриная Гриль . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|