Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 90,72g | Kolh.: 99,91g.
Frukost: J.D.Gross Шоколад, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб, Pilos Батончик Творог. Lunch: Giana Подсолнечное Масло, Freshona Огурец, Картофель, Marinblu Кальмар (Peruansky). Middag: Красное Яблоко, Pilos Батончик Творог. Snacks/Annat: Tastino Хлебница Se Sušení Rajčaty A Bazalkou, Alesto Миндаль, Красное Яблоко, Pilos Батончик Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|