Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2014
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 80,00g | Kolh.: 185,00g.
Frukost: Lean Cuisine Canadian Bacon English Muffin. Lunch: Kraft Fat Free French Style Salad Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Middag: Subway 12" Black Forest Ham. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, International Delight Hershey's Chocolate Caramel, Sweet'N Low SHP SWEET N LOW BONUS. mer...
|
|
2149 kcal
|
Träning:
Stående - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_New_Healthy_Me 's vikthistorik
|