Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 77,62g | Prot: 52,11g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сыр Раклет, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: ВкусВилл Лапша с Куркумой 8Мин, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Раклет. mer...
|
|
79 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 22 minuter, Google Fit - 23 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|