Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
2343 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 48,95g | Kolh.: 506,25g.
Frukost: Bihun Jagung Cap Tanam Jagung, Steamed or Boiled Shrimp, Frosh Pangasius Fillet, El Organico Organic Chia Seed, White Bread, Frisian Flag Kompleta Coklat. Lunch: Bihun Jagung Cap Tanam Jagung. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vinca.minerva 's vikthistorik
|