Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
41,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1256 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 136,78g | Kolh.: 53,20g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 양상추, 연어. Middag: 양상추, 연어. Snacks/Annat: 방울 토마토, 데일리크레이브 베지칩 글루텐 프리 비건. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|