Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
121,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 60,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 86,87g | Prot: 64,01g | Kolh.: 20,92g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Animal Fat or Drippings, Shrimp Fried Rice, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Polaner Apricot Preserves , Jumbo Carbquick Biscuit, Naturegg Eggs, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. Snacks/Annat: Clover Valley Sparkling Blood Orange. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyLupieLife 's vikthistorik
|