Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 32,29g | Prot: 50,51g | Kolh.: 75,94g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Мандарины, Тефтели с Рисом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|