Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
2372 kcal
|
Fett: 120,13g | Prot: 97,08g | Kolh.: 224,79g.
Frukost: Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Сливы, Картофельное Пюре, Чернышихинское Мясо Шашлык Куриный , Шашлык из Свинины. Middag: У Палыча Пирожное Ассорти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|