Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
89,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
2245 kcal
|
Fett: 118,08g | Prot: 89,63g | Kolh.: 162,40g.
Frukost: Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut, Milk (Whole Milk) , Coffee. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mazzio's Pizza Pepperoni Thin Crust Pizza. Snacks/Annat: Red Table Wine , Broccoli , Macaroni or Noodles with Cheese, Private Selection Top Sirloin Steak. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|