Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
117,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1802 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 99,71g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Sánduche de Jamón y Queso. Lunch: Philadelphia Roll, Sopa de Tortilla, Linguini, Salmón Atlántico Salvaje, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Annat: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|