Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 46,02g | Prot: 55,91g | Kolh.: 234,90g.
Frukost: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Брынза, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Националь Булгур. Lunch: Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Высший Сорт, Магнит Банан, Националь Булгур. Middag: Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Высший Сорт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Denmax Сыр Осетинский, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые. Snacks/Annat: Globus Курага, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
idiopathic 's vikthistorik
|