Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
447 kcal
|
Fett: 10,33g | Prot: 39,00g | Kolh.: 47,42g.
Frukost: Docile Docigoma, Isabela Wafer de Chocolate, Tirol Leite UHT Desnatado. Lunch: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miiih_matos 's vikthistorik
|