Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
204 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 4,75g | Kolh.: 39,75g.
Frukost: Kellogg's Cinnabon Jumbo Snax. Lunch: Prego Light Smart Traditional Italian Sauce, Italpasta Thin Breadsticks. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|