Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
473 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 15,30g | Kolh.: 56,00g.
Middag: Vit Hit, Burger King King Sundae Vanille, Burger King Caesar Bowl. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Stående - 5 timmar, Vila - 9 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝
10 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
10 okt 21 av medlem: morganecrystal
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morganecrystal 's vikthistorik
|