Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1718 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 103,96g | Kolh.: 184,91g.
Frukost: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные, Рыба терияки. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ванильного Мороженого и с Маком, Роллтон Горячая Порция с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|