Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2021:
|
1114 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 28,58g | Kolh.: 91,87g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи. Middag: Маэстро Класс Шаурма. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|