Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
2295 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 113,24g | Kolh.: 304,27g.
Frukost: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Lunch: Müller Müllermilch Zero Vanille, Dr. Oetker Flammkuchen Elsässer Art. Middag: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Lidl Camembert, Grafschafter Goldkrüstchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|