Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 42,42g | Kolh.: 103,44g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir 70%, Poires, Malo Fromage Frais Nature 20%, Choux de Bruxelles Cuits, Picard Steak Haché 5% MG, Picard Frites aux 3 Légumes. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Amandes, Pomme Golden, Malo Fromage Frais Nature 20%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|