Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2021:
|
1952 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 111,22g | Kolh.: 225,44g.
Frukost: Варенье Малиновое, Кофе Эспрессо, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Кофе Эспрессо, Варенье Малиновое, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Гиппо Сметанник, Гиппо Сметанник, Чай. Middag: Чай, Zeirveld Сыр Маасдам 45%, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшеничный, Гиппо Сметанник, Чай, Сливы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|